Relaciones cargadas de estrés, vinculadas al deterioro cognitivo
Relaciones cargadas de estrés, vinculadas al deterioro cognitivo
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Mantener relaciones cercanas en la mediana edad que generen estrés o preocupaciones podría asociarse con un deterioro cognitivo en la vejez, según un reciente estudio.
“Cualquier relación implica intercambios tanto positivos como negativos, especialmente aquellas relaciones cercanas que tienen más probabilidades de evocar sentimientos ambivalentes”, dijo el autor principal Jing Liao del University College de Londres.
“Las relaciones personales cercanas pueden ser negativas cuando los intercambios sociales son percibidos como ineficaces, invasivos o demasiado controladores por el receptor”, indicó Liao a Reuters Health mediante correo electrónico.
Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.
Las evaluaciones midieron tanto la memoria verbal como la fluidez cognitiva.
Una de las secciones de la prueba consistió en pedir a los participantes que escribieran tantas palabras como fuera posible que empezaran con la letra "s" en un minuto, seguida de un ejercicio para listar nombres de animales durante otro minuto.
Los participantes respondieron encuestas sobre sus relaciones personales en 1990 y volvieron a completarlas tres veces más después de 1997.
Se les preguntó cuánto estrés, problemas o preocupaciones les causaban sus relaciones cercanas y qué tanto apoyo recibían de ellas.
Para medir las relaciones positivas, las encuestas contenían preguntas relacionadas con intereses en común, autoestima y acciones de apoyo.
Recibió señalamientos por divulgar declaraciones médicas incorrectas, como la falsa conexión entre vacunas y autismo.
Quienes reportaron mayores aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron una tendencia a un envejecimiento cognitivo más acelerado, de acuerdo con los resultados de las pruebas realizadas.
Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente acompañantes colombianas a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.
“Aunque pequeñas, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían remontarse a riesgos identificados durante la mediana edad”, explicó Liao.
“Considerando que la demencia aumenta exponencialmente con la edad y que no hay escort VIP tratamientos efectivos disponibles, este estudio aporta pruebas sobre qué riesgos pueden ser prevenidos antes de que los cambios cognitivos se tornen irreversibles”.
Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.
De acuerdo con Liao, las personas con vínculos de pareja o menor aislamiento social suelen reportar mejor calidad de vida y mayor longevidad.
Pero las personas sanas son más propensas a tener una pareja y a estar más comprometidas socialmente, señaló.
“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y escorts VIP del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“El estudio, que siguió a los mismos participantes durante varios años, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones cercanas afectan el deterioro cognitivo”, explicó Lachman, quien no estuvo involucrada en la nueva investigación, a Reuters Health mediante correo electrónico.
Según Lachman, los aspectos negativos en las relaciones tienden a provocar deterioro cognitivo en lugar de ser una consecuencia del mismo.